大坑山區可以說是台中市的後花園,離市區不遠,加上區內幾條步道難易適中,樹多蔭涼,是台中市民登高健走的好地方。其中九號、十號步道更因為緊臨廣大的停車場,健走人潮最多,多到攤販也來分羹駐紮。有一段時間冷飲小吃、零嘴山產一攤勝過一攤,讓人目不暇給,後來因為小販們開始沿途搭寨占地,影響山路景觀,政府只好出面拆趕,另外規劃了靠近步道起點的空地讓攤販設攤。最近幾個月身體微恙,基於健康我幾乎每周都會上山一次,除了健身散心,偶而買買山下農家販售的特產農品,逛逛攤位也很有趣!
 


去年整個冬天為胸悶所苦,只要雨來天陰或氣溫突然轉涼,胸口就如壓上一塊大石,後來甚至只要工作稍重、遇上時間緊迫的情況也都會讓我感到不適,嚴重時為了紓解胸口悶痛,常重咳深喘,有時連開口說話前都要先深呼吸調息一下。雖然我在住家附近診所也拿了藥,卻不見緩解。過完年後有一天,我在大坑爬山,在走完一段較長的上坡路後腿痠力乏,見到路旁涼亭有椅子可以休息,便過去坐下。說時遲那時快,就在坐下的同時,我的一顆心竟像綁了鉛錘一樣,隨著動作急速往下掉,除了坐雲霄飛車曾有過這種感覺,平時未曾發生這種情況的我著實嚇了一跳,急忙從椅子上站起。由於不清楚這是不是胸悶引發的狀況,老爺建議我到醫院做個詳細檢查。為了免除在醫院轉來轉去不知從何看起,我先諮詢了朋友,友人建議我直接到心臟科掛號。
 

首次門診,醫生聽完我的敘述,做了初步檢查,認為我應該沒大問題,但還是安排了一項運動心電圖的檢查。那是利用跑步機紀錄病人在慢走、快走、小跑、加速,各種不同程度運動中的脈搏心跳。
檢查過程很順利,加速後續跑的持續時間也讓人滿意,醫生說我的心臟很好。爬山那一次的驚嚇不過是:如行進中的旋律突然少彈一個音,心跳節奏掉了一拍〈那位醫生如是說,很有創意…..〉,而胸口悶痛應該是胸部肌肉緊張所引起的痠痛,就像爬山過後的腿部痠疼一樣。隨後醫生開了肌肉鬆弛的藥給我,吃過藥後果然情況立刻轉好,到現在都沒再犯!
 
既然心臟沒問題,胸悶情況好轉,爬山健走也慢慢成為習慣,一周至少一次我總會抽出時間,帶瓶水或貪嘴的買瓶小販的烏梅汁,讓自己走在青山綠叢,微風鳥語中。只是跟大多數人相反的走法,我習慣從九號步道上山,十號步道下山。
 
九號步道大多是斜坡小路,入口有幾株黃花風鈴木,在其他花兒尚未展顏露臉之際,近日最為鮮麗,雖非艷美絕倫,但不少山友都跟我一樣忍不住拿起手機留下她的丰采。

 
 
大坑林相多變,沿途植物種類繁多,步道旁的香蕉小徑黃綠交疊,闊葉如帆,風兒一吹如長袖招手,讓人想入內一探。小路穿過的相思樹林,則身影婀娜,枝細葉密,繁如碎語,真如句句相思難盡,這都是我常停下倘佯的地方。其實隨著季節轉換,步道兩旁的花草樹木不管榮枯也都曾輪番引嘆,只可惜我對其他花木認識不多,目前只能觀賞其自然姿態,享受它們帶來的清新空氣。




 
平常我都是非假日來,那時人群較少,偶爾一段路只有自己一人,停看遠景廟寺,細賞野花,慢慢獨走也有一番優閒自在。山路獨行,本就跟自己的個性很像,我來我走都是默默,行路間偶而思索人生為何、問問自己最最重要是甚麼?可能是芬多精及腦內嗎啡發揮作用,在山上心情都特好,倒也不會往感嘆方向去想!




 



 

 

帶著相機來的今天是周日上午,假日人潮多,攜老扶幼全家出動,很多人也把狗狗也一起帶來了!只是有的狗狗腿短,跟著主人從十號步道上山,爬完一千兩百多階的階梯後,氣喘連連,心疼愛犬的主人有的會抱著它們走上一段。這就是為什麼我不從十號上山的原因,因為萬一走不動,沒人會抱我!





 
連接著九號的十號步道幾乎全程都是階梯,有些路段非常陡峭,手扶欄杆都加了安全拉索幫助平衡。高低曲折的十號步道原始林相以竹叢最多,不知名的各式蕨類、姑婆芋盤踞其間,偶而也看見桂花、聖誕紅讓人眼睛一亮,應該是管理單位為了美化山景而種。由於這段路都是下坡,雖然步伐需謹慎小心,但走來輕鬆快意,比之往上爬,開心多了!




 
十號步道的終點就是九號的起點,這兩條步道繞成一個圈。假日山下空地有農夫市集,比平常日多出許多攤位,隨著傳來樂聲望去,居然還有薩克斯風演奏,真是別開生面!雖然家中青菜已經太多,但看著新鮮肥美的蔬果,讓人很難克制。就帶顆耐放的小南瓜,回家煮粥吧…..

   



之前日短,有時下山時已近黃昏,從山上眺望暮靄中的渺渺家園,另有一種詩意虛幻…..
 
 
 





 
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